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任丘市鑫暖星牌/莱乐佳牌水暖毯厂
地址：河北省任丘市城北张河口
手机：13784165949
微信：13784165949
联系人：孙经理
在线QQ：575574765
网址：http://www.zgsnt.com |
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水暖毯介绍期望和加强什么？ |
| 发布时间：2023-05-25 阅读：907次 |
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水暖毯介绍期望和加强什么？
每次你成功地重新编写对一个旧刺激的新反应的时候，你可以继续进行编写你列表上的下一个旧刺激的新反应。每个刺激有几种疗程是必要的。除了插入一个新的反应，你的压力减少诱导应保持不变，加强不受压力影响的感觉，确保你是一个更平静的、更健康的人，不害怕经历必要的情感。
在你重新编写了你所有的新反应之后，可以改编压力减轻诱导以满足你的个人需要。你可能需要截取出特别适合你保持压力的一.部，也就是说，一种小诱导作为在你特定的努力时的强化。
一般来讲，无论何时你发现压力又重新形成，你都应该使用完整的压力减轻诱导。如果你发现过去的生活方式又悄悄地回到你的生活中来了，那么恢复诱导，直到你不再需要它。 |
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